媽咪開始慢慢出現水腫，而這幾天半夜睡到一半都會抽筋


 


隔天早上走路腳就顯著不舒服，雖然有吃鈣片和牛奶，但營養好像還是不夠


 


查了書籍之後，發現有很多原因，媽咪還是覺得營養問題


 


當然還請爸比幫媽咪按摩腳，不曉得有沒有效，但還是按摩一下


 


 




 

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